کتاب تغذیه و ورزش
۳٫۵
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تغذیه و ورزش
کتاب تغذیه و ورزش نوشته پیام فرح بخش یک راهنمای عالی برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب و صحیح برای ورزشکاران است.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و اصولی و همچنین ورزش کردن دو عنصر مهم برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش طول عمر است. اما امروزه توجه کمتری به آن میشود. با افزایش غذاهای ناسالم در سبد خوراک روزمره و همچنین استفاده از مکملهای غذایی انرژیزا و تبلیغات گستردهای که پیرامون آن شکل میگیرد، ورزشکاران نیز به سمت تغذیه ناسالم پیش رفتهاند. پیام فرح بخش که متخصص تغذیه و رژیم درمانی است در این کتاب ورزشکاران را با اصول تغذیه صحیح آشنا میکند.
کتاب تغذیه و ورزش را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب برای تمام افرادی است که به حفظ سلامت خود و همچنین تناسب اندامشان اهمیت میدهند.
خواجه عبدالله انصاری تقدیم می کند
محسن پایمزد
رسول خدا (ص) راست گفت!علی المطیری
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)محمد شریعتزاده
فولادهای زنگ نزن دوفازیمحمد تجلی
آشنایی با قرآن کریم برای نوجوانان: شرح و ترجمهی جزء بیست و یکمفرزانه زنبقی
هماهنگ سازی کار و زندگی بهروش مدیر یکدقیقهایکن بلانچارد
ولایت نورسیدمسعود طاهری
دلگردیهاسید محمد بهشتی
بورد قلب ۱۴۰۱ (بخش دوم)نغمه نیک بین
فعالیت بدنی و تندرستیمهرعلی باران چشمه
ورزش کلید اعتماد به نفسمحمد بابارئیسی
اصول و مبانی بیومکانیک و تجزیه و تحلیل حرکتمنصور اسلامی
معروفات در رابطه با خودغلامحسین حیدری تفرشی
نابخردی انسانپرویز اجلالی
رازهای شاد زیستن ۹گروه مترجمین
گادامرجورجیا وارنکه
اصول مربیگری فیتنس و مقدمه ای بر مربیگری خصوصیسیدمحمدصادق هاشمی
۶۶ قصه از هانس کریستین آندرسنهانس کریستین اندرسن
سوالات آزمون بورد تخصصی بیماری های عفونی ۱۳۹۹سمیه هادیپور
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت
ریحانه شاقلی
پرستاری دندانپزشکیاحمد ابوالحسنی
سیتوژنتیکمهری خاتمی
پرستاران و ایمپلنت های دندانیمری میلر
الفبای بیماری های متابولیک مادرزادیعبدالرضا وارسته
آنچه معلمان نیاز دارند درباره دانش آموزان ناتوان ذهنی بدانندپیتر وستود
الفبای هورمون شناسیآرمین مختاریه
بیولوژی مولکولیمحمدمهدی حیدری
بهترین مواد غذایی دوران بارداری و شیردهیپیام فرحبخش
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
قیمت:
۱۷,۰۰۰
تومان