بریده‌هایی از کتاب صد راه برای ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس

وقتی چیزی را یاد می‌گیریم که آن را انجامش دهیم.

ویلیام جیمز پیشنهاد می‌کند که حداقل دو کار را در روز انجام دهیم که تمایل بر روی انجام دادن آنها نداریم. تا با این کار قدرت اراده را زنده نگه داریم.

با کنار گذاشتن تکبر، ما به زندگی هیجان‌انگیز واقعی متصل می‌شویم. و چه می‌شود اگر همیشه به عنوان یک مرد واقعی پدیدار نشویم؟ ‌

ناتانیل برندن می‌گوید: «از ترس و درد باید به عنوان سیگنال‌هایی برای باز کردن چشمانمان استفاده کنیم و نه بستن آنها»

«چرا احساسی که من دارم، وابسته به فکری که در ذهن کس دیگری است باید باشد؟»

وقتی که زمانمان را در ماشین برای گوش دادن به موزیک هیپ هاپ و اخبار ترافیکی صرف می‌کنیم. در واقع در حال ضعیف کردن قالبهای ذهنی‌تان هستیم.

می‌خواهم جوری زندگی کنم که انگار هر لحظه ممکن است بمیرم.

«هنگامی که افکار در درون غارها محبوس‌اند، عشق ریشه‌هایش را در اعماق جهنم می‌گستراند

اگر به شما بگویم در طول اتاق حرکت کنید همگی می‌توانید این کار را بدون افتادن انجام دهید چونکه تمرکز شما بر روی افتادن خواهد بود. اما اگر همین کار را ۱۰ طبقه بالاتر و بین دو ساختمان از شما بخواهم تعداد محدودی می‌توانند آن را انجام دهند. چون تمرکز بر روی افتادن است. تمرکز همه چیز است.

«هیچ راهی به خوشحالی وجود ندارد. خوشحالی خود یک راه است»