بریده‌هایی از کتاب از ترس تا شوق زندگی

بزرگی در جایی گفته است: "کسی که عشق بورزد، هرگز پیر نخواهد شد. خداوند، نمونهٔ حاضر و بارز این ادعاست."

هرگاه برای یک تغییر و تحول مثبت در زندگی یا رهایی از ترس، انگیزه‌ای نداشته باشیم، می‌توانیم به این نتیجه برسیم که در وجود ما چیزی در برابر این‌ها مقاومت می‌کند.

علم، واقعیت‌ها را کشف می‌کند و باور، آن‌ها را می‌سازد.

اگر بر ترس چیره شوید، دیگر هیچ نیازی به جنگ نیست، عشق، همهٔ ضروریات را برطرف می‌کند زیرا خداوند از مهرورزان محافظت می‌کند

"خوشبخت و عاری از ترس بودن را می‌توان تمرین کرد، همان‌طور که یک ورزشکار جسم خود را آموزش و تمرین می‌دهد." "کلاوس یورگن بکر"

با تغییر در اندیشه‌هایتان، ترس‌هایتان را نیز تغییر دهید.

ترس، ویژگی نادر و عجیبی دارد: اگر از او فرار کنم، بزرگ‌تر و تهدیدآمیزتر می‌شود، هر چه به او نزدیک‌تر شوم، کوچک‌تر می‌شود.

"انسان بدخواب"‌ وحشت دارد، دچار عدم تعادل است و نگرانی‌هایش را با خود به رختخواب می‌برد.

اگر بذر گل رز باشیم و یک گل لاله را به‌عنوان الگو بپذیریم، همیشه خودمان را مانند یک "گل لالهٔ ناقص" احساس خواهیم کرد، مانند موجودی "کج و معوج".

هنگامی که خود را علت همهٔ آنچه برایم اتفاق می‌افتد بدانم، مسؤولیت خویشتن خود را به عهده می‌گیرم.