بریده‌هایی از کتاب بهتره با یکی حرف بزنی

«بسیاری از والدین، با تلاشی غیورانه برای آسان کردن زندگی فرزندانشان، زندگی را برای آن‌ها سخت می‌کنند.»

«سخته که ببینی زندگی جریان داره و به روی خودت نیاری که داری واسهٔ زندگی خودت سوگواری می‌کنی.»

«توی هر آدمی یه خصلت دوست‌داشتنی پیدا می‌شه.»

آنچه در دل ما تاریکی شب را به وجود می‌آورد، ممکن است ستاره هم بر جای بگذارد. ویکتور هوگو

این جملهٔ معروف سارتررا به یاد دارید که گفته است: «جهنمْ دیگری است.»؟ حقیقت دارد! دنیا پر از آدم‌های ناسازگار (یا به قول جان، «آدم‌های احمق») است. شرط می‌بندم همین الان می‌توانید پنج نفر آدم واقعاً ناسازگار را نام ببرید که از بعضی از آن‌ها به‌شدت دوری می‌کنید و از بعضی دیگر هم اگر اعضای خانوادهٔ شما نبودند به‌شدت دوری می‌کردید. ولی گاهی اوقات، بیشتر از آنچه که فکر می‌کنیم، این آدم‌های ناسازگار، خودِ ما هستیم. بله حقیقت دارد، گاهی ما جهنم هستیم. گاهی اوقات خودمان دلیل مشکلاتمان هستیم. و اگر بتوانیم مسیرمان را تغییر دهیم، اتفاق حیرت‌آوری خواهد افتاد.

مردم معمولاً به این دلیل حرف از خودکشی می‌زنند که به رنجشان پایان بدهند، نه به زندگی‌شان.

یه وقت‌هایی، بزرگسالِ موفق بودن یعنی اینکه مسئولیت اتفاق‌های زندگی‌ت رو قبول کنی و این واقعیت رو بپذیری که دیگه مسئولیت تصمیم‌گیری‌های زندگی‌ت با خودته.

فرانکل نوشته است: «همه‌چیز را می‌توانند از انسان بگیرند به‌جز یک چیز که آن آخرین آزادی انسان، یعنی اختیار انتخاب طرز فکر، در هر شرایطی است.»

لمس شدن برای سلامتی ما در طول زندگی لازم است. لمس شدن باعث کاهش فشار خون و میزان اضطراب می‌شود و باعث بهبود خلق‌وخو و سیستم ایمنی افراد می‌شود. لمس نشدن نوزادان ممکن است باعث مرگ آن‌ها شود و برای بزرگسالان نیز همین‌طور است (بزرگسالانی که به‌طور مرتب لمس می‌شوند، عمر طولانی‌تری دارند.) حتی عبارتی برای توصیف این عارضه وجود دارد به نام عطش پوستی.

دلم می‌خواهد از نامزدم تشکر بکنم که با من قطع رابطه کرد و بیشتر از آن وقتم را هدر نداد.