کتاب آرامش

کتاب آرامش دامیز اثر شاماش آلبدینا یکی از مجموعه کتاب‌های دامیز در زمینه روان‌شناسی است.

آوند دانش نهادی فرهنگی است که در کنار انتشارات کتاب‌های فارسی در حوزه‌های متنوع، فراهم‌آوری محصولات انتشارات وایلی را نیز به شکلی گسترده انجام می‌دهد. این انتشارات از ابتدای سال ۱۳۹۱ با در پیش گرفتن برنامه‌ای مدون جهت انتشار کتاب به شکلی طبقه‌بندی‌شده و با رعایت قوانین جهانی کپی‌رایت، توانسته تصویری پررنگ‌تر از خود در بازار کتاب ایران به نمایش گذارد. طی دو دهه‌ی گذشته، نام آوند دانش اغلب مترادف با نام وایلی بوده است و این انتشارات با تهیه و توزیع به‌موقع بهترین‌ها از ناشران زیرمجموعه‌ی وایلی، خود را به عنوان یکی از تأمین‌کنندگان قابل اطمینان و برتر کتاب نزد دانشگاهیان و پژوهشگران کشور معرفی کرده است.

مجموعه کتاب‌های پرفروش دامیز آوند دانش، کتاب‌هایی آموزشی و راهنما برای یادگیری گام به گام مهارت‌های گوناگون و به دست آوردن اطلاعات در زمینه‌های مختلفی مانند کسب وکار، هنرهای گوناگون، سرگرمی، کامپیوتر، تغذیه و سلامت، زبان انگلیسی، مهارت‌های زندگی، روان‌شناسی، ادبیات، تاریخ و.... هستند.

کتاب آرامش دامیز برای کسانی اس که بیش از اندازه مضطرب و نگران هستند و ارامش از زندگی‌شان رخت بربسته است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با به دست‌آوردن ارامش، کیفیت زندگی‌تان را بهبود ببخشید.

 در این کتاب می‌خوانید:

• آشنایی با ابعاد مختلف آرامش- نه‌تنها ذهن بلکه جسم خود را از مزایای آرامش بهره‌مند کنید.
• آرامش، پزشک ذهن و جسم- احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، کلسترول و افسردگی را به حداقل برسانید.
• ارتباط میان نظم و آرامش- با برقراری نظم در خانه یا محل کار تنش را از خود دور کنید.

خواندن کتاب آرامش دامیز را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

علاقه‌مندان به روان‌شناسی را به خواندن این کتاب دعوت می‌کنیم.