با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب روانشناسی استرس
۳٫۰
(۶)
خواندن نظراتمعرفی کتاب روانشناسی استرس
«روانشناسی استرس» نوشته احمد علامه فلسفی( -۱۳۳۰)، پژوهشگر و مدرس علوم روانشناسی است.
در مقدمه کتاب میخوانیم:
امروزه در زندگی ماشینی جوامع بشری، اغلب مردم جهان دچار انواع بیماریهای روانتنی شده و میشوند و جسم را رنجور و معذب میکند.
بیتردید منشاء و مأخذ اصلی این قبیل عوارض روانتنی، بروز و ظهور معضلات روانی و روحی میباشد. برای مثال: اغلب بیماری تنفسی، گوارشی، قلبی و عروقی، سردردها، مشکلات مفصلی و کمردرد، معدهدرد و صدها دردهای دیگر ریشه روانی دارند که با تجویز داروها درمانپذیر نمیباشند.
تحقیقات اخیر مبیّن آن است که بیماریهای روانتنی بین سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی میان افراد در ایران رایج است. به همین دلیل ۸۵ درصد اشخاصی که به مراکز پزشکی و درمانی مراجعه میکنند، بیمارانی از گروه سایکوسوماتیک (روانتنی) و استرس میباشند. فشارهای روانی یا استرس، سبب تشدید و بحران در بیماریهای جسمانی مثل پرفشاری خون میشود که البته در چنین شرایط بحرانی، طبق تشخیص پزشک، دارو تجویز میگردد.
استرس، ماهیتاً عملکرد دوگانه دارد. استرس مثبت و خوب، استرس منفی و بد.
استرس مثبت و خوب و خفیف، استرسی است که در حد طبیعی و متعادل اگر تبدیل به فرصت شود میتواند به عنوان موتور محرکه، موجبات جنب و جوش، تحرک، پیشرفت و ترقی در انجام امور کارها و اهداف را فراهم سازد.
اما افرادی که از استرس مثبت در حد لازم و طبیعی برخوردار نباشند، بدیهی است احساس و نگرش بیخیالی، بیقیدی، انفعالی و بیخاصیتی دارند.
استرس منفی و بد، استرسی است که از حد مجاز طبیعی و تحمل آن خارج گردد و موجبات اختلالات متعددی در کلیه شئون زندگی، شغل، تحصیل و ارکان زندگی و خانوادگی فراهم سازد.
جامعه ایران یکی از جوامع پرتنش، درد و استرس تا مرز انفجار در جهان بشمار میآید. به گونهای که میزان تحمل و شکیبایی مردم در برابر درد، به شدت کاهش یافته است و غالباً با کوچکترین جرقهای حالت انفجار انبار باروت به خود میگیرند.
معنادرمانی (جلد چهاردهم)
علی بابایی خورزوقی
خودکشیماهیار آذر
مقدمات روانشناسی اریکسونسهیلا خداوردیان
کشف و خنثی کردن تله های فکری وسواساشتفان موریتس
راهنمای جامع روان درمانی بین فردی برای افسردگیمیرنا وایزمن
رفتار با کودکعلیرضا عارفنیا
مجموعه کامل مراقبت، نگهداری و آموزش کودکان؛ جلد سوم: کودک من از دو سالگی تا سه سالگیپوران سامی
شنا بر فراز ابرهای اعتماد به نفسعلیرضا رضایی
چگونه زندگی را آسان کنیم؟ریچارد کارلسون
کبوترنامهمنصور کامکار
شهر بسنده هوشمندبن گرین
بی شعورها توطئه می کنندخاویر کرمنت
رباتهای نظامیجای گالیوت
دو پروانه سفید در یک کهکشانزهره واحدیان
ملاقات با انریکه لینماریو بارگاس یوسا
نوجوانانمان را دریابیم؟حامد اختیاری
شهید قاسم سلیمانی
احمد علامه فلسفی
اسرار تمرکز ذهناحمد علامه فلسفی
روان شناسی تله پاتیاحمد علامه فلسفی
درمان با هیپنوتیزم(ویژه دانشجویان روانشناسی و پزشکی)احمد علامه فلسفی
سیدعلی قاضی طباطباییاحمد علامه فلسفی
ابوعلی سینااحمد علامه فلسفی
روانشناسی وسواس (فکری- عملی)احمد علامه فلسفی
ابن خلدوناحمد علامه فلسفی
روانشناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )احمد علامه فلسفی
افلاطوناحمد علامه فلسفی
دایرة المعارف فراروان شناسی (جلد اول)
احمد علامه فلسفی
فرا روان شناسیاحمد علامه فلسفی
رساله هیپنوتراپی (جلد دوم)احمد علامه فلسفی
مانیه تیزم (جلد دوم)احمد علامه فلسفی
مانیه تیزم (جلد اول)احمد علامه فلسفی
تبدیل حواس پرتی به قدرت تمرکزاحمد علامه فلسفی
قدرت مغناطیسی موجوداتاحمد علامه فلسفی
شهید نادر مهدویاحمد علامه فلسفی
اسرار ادراکات فراحسی (جلد اول)احمد علامه فلسفی
شهید ادواردو آنیلیاحمد علامه فلسفی
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۶۸۲٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۶۶ صفحه
حجم
۶۸۲٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۶۶ صفحه
قیمت:
۱۵,۰۰۰
۷,۵۰۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
مطالعه قسمت های اصلی کتاب ، خواننده را ترغیب به خریداری میکند ، نه مطالعه ی مقدمه مولف. با تشکر
کتاب خوبی هست
برای یه فرد عادی مثل من خیلی خیلی کاربردی نبود چون من بیشتر برام کاربرد مهم بود ولی این تقریبا سی درصد راهکار باقیش توضیح
با سلام و تشکر از نویسنده محترم. کتاب بسیار خوبی بود مختصر و مفید من که استفاده کردم. موفق باشید.