بریده‌هایی از کتاب ده قرار مهم برای زندگی مشترک

احساسات نه درست هستند و نه اشتباه، فقط وجود دارند.

سعی کنید کلامتان مملو از احترام و دلنشین باشد. در این صورت می‌دانید که به هر کس چگونه پاسخ دهید.

تمرکز بر نقاط ضعف، مانند آب در هاون کوبیدن است.

در یک ارزیابی ملی از ازدواجهای طولانی‌مدت، سه جزء مشترک در ازدواجهای سالم و سرزنده یافتیم. اول آنکه آنها روابطشان را با یکدیگر در درجه اول اهمیت قرار می‌دادند. دوم آنکه، هر دو طرف متعهد بودند همراه هم رشد کنند و تغییر یابند. و سوم آنکه، هر دو در جهت نزدیک بودن به هم تلاش می‌کردند.

آیا ما همیشه در مورد مسائل مالی و خرید توافق داریم؟ البته که نه، اما ارتباط برقرار کردن، مصالحه و تهیه برنامه درآمد، پس‌انداز و خرج کردن پولمان را آموخته‌ایم.

تعهد به رشد کردن، فراتر از چسبیدن به یکدیگر است و شامل تعهد به تطبیق دادن خود با نیازهای متغیر طرف مقابل است.

انتظارات شما از ازدواج چیست؟

زندگی عاشقانه سالم بیان شد: اعتماد، ارتباط دوطرفه، صداقت، صمیمیت، محبت و رابطه جنسی. در این قرار به هر جنبه نگاهی نزدیک‌تر می‌اندازیم. امیدواریم که این مطالب به شما کمک کند ستاره زندگی همراه با عشق خود را بسازید.

در قرار اول فرصت دارید تا با استفاده از طرح ارزیابی انتظارات در مورد آنچه واقعا برایتان مهم است صحبت کنید. وقتی لیزا و بن در مورد انتظاراتشان صحبت کردند، متوجه شدند در برخی زمینه‌ها انتظاراتشان کاملاً با یکدیگر متفاوت است. به عنوان مثال، برای بن «نزدیکی فکری» چندان مهم نبود و در انتهای فهرست انتظاراتش قرار داشت، ولی برای لیزا امری مهم بود و تقریبا در بالای فهرست انتظاراتش دیده می‌شد

مهم است که در مورد انتظاراتمان صحبت کنیم. وقتی انتظارات خود را می‌شناسیم، برآورده کردن آنها مشکل است، اما وقتی آنها را نمی‌شناسیم، غیرممکن است