با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب چگونه به خودباوری برسیم
۲٫۸
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب چگونه به خودباوری برسیم
متخصصان معتقدندکه بسیاری از مشکلات روانشناختی میتوانند نشانهای از کمبود اعتماد به نفس یا خودکمبینی در شخص باشند. خود کمبینی سبب میشود که در بیشتر عرصههای زندگی با مشکلات بسیار و حتی شکست کامل روبهرو شویم و در نهایت بپذریم که از عهده انجام هیچ کاری برنمیآییم و همه پدیدههای این جهان دست به دست هم دادهاند تا ما را از رسیدن به خواستههایمان بازدارند.
اما واقعیت این است که ریشه همه این مشکلات در وجود خودمان است و تنها راه چاره، تقویت اعتماد به نفس و رسیدن به خودباوری است.
درایدن در این کتاب با استفاده از روشهای عملی، آسان و نشاطآور به مخاطبان کمک میکند تا حس اضطراب، عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خود را کاهش دهند. برخی از این روشها عبارتاند از:
نگرشهای خود را زیر سوال ببرید، تقویت باورهای مبتنی بر اعتقادات سالم، بر اساس نگرشهای سالم خود عمل کنید و تقویت واقعنگری خود و تجربههای زندگی.
شما برای رنج کشیدن به این دنیا نیامده اید
بلیک دی بائر
قدرت تفکر منفیجولی کی. نورم
از خودآگاهی تا خودشناسیشهربانو قهاری
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهیمارک ویلیامز
مرا ترک مکنالهه اولیازاده
شهامتدبی فورد
مغزتان را رام کنیدجن تینچر
اسرار تمرکز ذهناحمد علامه فلسفی
ذهنتان را مدیریت کنید؛ سرنوشت خود را بسازید!آدام خو
جدیدترین مرجع زبان بدنجو ناوارو
نقطه مطلوبپل بلوم
بهانهها را رها کنیم!وین دایر
چرا حال انسان امروزی خوب نیست ؟ (روشهای موثر برای مواجهه با سایههای فردی ،اجتماعی و سازمانی)مایکل روٍث
انرژی مثبت: ۹ رهنمود برای تبدیل خستگی، تنش و ترس به نشاط، سرزندگی، قدرت و عشقجودیت اورلف
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
ابر ذهن هامعصومه پاشاپور
اعتماد به نفس به زبان سادهکیت بورتون
انتخاب رشتهی هوشمندانه گروه علوم انسانی؛ بانضمام معرفی رشتههای پردرآمد و دانشگاههای معتبر کشورعباس شادلو
غلبه بر پشت گوش اندازی
شهره نورصالحی
زندگی خردمندانهمایکل نینان
اندیشههای زندگیسازمیکائیل نینان
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
کتاب همراه رفتاردرمانگر عقلانیهیجانیویندی درایدن
راهنمای سریع شناخت درمانیمایکل نینان
راهنمای سریع رفتار درمانی عقلانی هیجانیمایکل نینان
زندگی مثبت با ده اقدامویندی درایدن
راز شادکامیجان تراورز
برای شروع منتظر کسی نباش
لین ری پرکینز
یک نخود سبز برای شش نفرژان فیلیپ آرو وینو
دستور پخت سرآشپزژان فیلیپ ارووینی یو
من مینوتار هستمآنتونی مک گان
رهبر گرگ هاالکساندر دوما
راز گل ارکیدهنانسی کمپل الن
هیولاهایی که لایقشان هستیممارکوس سجویک
از قاهره، با عشقنانسی کمبل آلن
جای خالی انبهوندی مس
یک ماجرای عاشقانه طورحمید اباذری
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
قیمت:
۹۷,۵۰۰
۴۸,۷۵۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
عالی کاملاً بدرد بخور
کتاب جالبی نبود و کاربردی هم نیست
کتاب خوب شروع میشه اما از صفحه ۳۰ به بعد دیگه انقد آکادمیک و تحقیقاتی میشه که کامل ارتباط من باهاش قطع شد و حس کردم بیشتر تو آزمایشگاه دارم روی موش ها کار میکنم! من ترجیح میدم کتاب خودیاری