با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
۴٫۲
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
«از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن» درباره استفاده از روش خودشناسی و پذیرش مشکل خود در درمان و بهبود مشکلات روحی و روانی است.
درمان و بهبودی به سبک این کتاب یک روش بین نظریهای است. در این شیوه درمانی از فنون هیجانی، شناختی و رفتاری برای ابعاد جسمی، ذهنی و ارتباطی انسان استفاده شده است. این سبک قابلیت این را دارد که علاوه بر خودشناسی برای انواع اختالالت روانشناختی به شکل فردی و گروهی استفاده شود. تمرکز درمان و بهبودی بر شخص مُراجع نهاده شده و سعی گردیده خود فرد از طریق کاوش درون و شناخت علت مشکلات به درمان و بهبودی بپردازد؛ بنابراین مشاور یا روانشناس بیشتر نقش تسهیلگر و هدایتکننده دارد.
شناسایی ابعاد ادراک خود در اختلالات افسرده خویی و وسواس فکری - عملی
عباس رمضانیفرانی
ذهن آبی در جستجوی هدففرزاد میراحمدی
تکنیکهای درمانی اختلال اضطراب فراگیرمحمدامین شریفی
راهنمای جامع CBT برای پیشگیری از خودکشیراشل بنسون
اختلال اضطراب فراگیرحمید امیری
غلبه بر شرم و افسردگیمتیو مک کی
راهنمای عملی درمان شناختی - رفتاری وسواس (کتاب کار)النا یادین
خودکشی، علل، شیوع و راهکارهای پیشگیری از آن در جوانان و نوجوانانمصطفی انصاری
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلتاحمد حلت
تاب آوریاریک گریتنز
جعبه ابزاری از درمان شناختی - رفتاری CBT برای زوجینجان دبلیو
۹۹ راه برای شفای کودک درونشهربانو قهاری
من وسواس دارم؛ حالا چی؟کارلا مونی
درمان شناختی - رفتاری به زبان سادهست گیلیهان
کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواسجان هرشفیلد
زمان تغییرنرگس راستی
رابطه درمانی در درمان های شناختی رفتاریپائول گیلبرت
اختلال فشار روانی پس از سانحه (PTSD)فاطمه زرگر
درمان اضطرابمتیو مک کی
نفرین گندم ها
لیلا شیری
نان بیگانگانگودرز شکری
مقدمه ای بر آموزش اختصاصی سازی حافظه خودسرگذشتیبرزویه نجی
آشنایی با تشویق و تنبیه های کلامی و غیر کلامیلیلا شیری
دونه انارشقایق فرزاد
رنج دگرگونیاحسان عبدی
Sport Managementعلی کروکی
طراحی سایت باشگاه های ورزشیعلی کروکی
الگوی برنامه درسی تربیت فناورانهشهرزاد علی اکبر سلطان
ماجرای میز عتیقهنازلی نیکبخت
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۲٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۴۵ صفحه
حجم
۲٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۴۵ صفحه
قیمت:
۱۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب فوق العاده خوبیه، متن روان و کاربردی برای رسیدن به خودشناسی و خودآگاهی
به نظرم سوالاتی که مطرح شده به شدت آدم و در عمق خودش فرو میبره،البته چه بهتر که جواب اونهارو با یه مشاور در میون بزاریم
بسیار عالی و تاثیر گذار بود پیشنهاد میکنم مطالعه کنید این کتابو