با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب چگونه به خودباوری برسیم
۲٫۸
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب چگونه به خودباوری برسیم
متخصصان معتقدندکه بسیاری از مشکلات روانشناختی میتوانند نشانهای از کمبود اعتماد به نفس یا خودکمبینی در شخص باشند. خود کمبینی سبب میشود که در بیشتر عرصههای زندگی با مشکلات بسیار و حتی شکست کامل روبهرو شویم و در نهایت بپذریم که از عهده انجام هیچ کاری برنمیآییم و همه پدیدههای این جهان دست به دست هم دادهاند تا ما را از رسیدن به خواستههایمان بازدارند.
اما واقعیت این است که ریشه همه این مشکلات در وجود خودمان است و تنها راه چاره، تقویت اعتماد به نفس و رسیدن به خودباوری است.
درایدن در این کتاب با استفاده از روشهای عملی، آسان و نشاطآور به مخاطبان کمک میکند تا حس اضطراب، عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خود را کاهش دهند. برخی از این روشها عبارتاند از:
نگرشهای خود را زیر سوال ببرید، تقویت باورهای مبتنی بر اعتقادات سالم، بر اساس نگرشهای سالم خود عمل کنید و تقویت واقعنگری خود و تجربههای زندگی.
هوش عاطفی
الکس سی. ولف
بزرگترین درس های زندگیهال اربن
چگونه اجتماعی تر شویدموسسه HTeBooks
تاثیر در اولین برخوردآن دمارایس
اعتماد به نفس به زبان سادهکیت بورتون
شهامت ابراز وجودپیمان صحرائی
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
چرا مردها... چرا زن ها...آلن پیز
۱۱ قانون جذابیت ارتباطیبهزاد رحمتی
هنر گفت و گودبرا فاین
انسان شاداس. جی. اسکات
چگونه شوهر بی کم و کاستی باشیمجی. اس. سالت
تصمیم گیری بهتر، پشیمانی کمتراندی استنلی
قاطعیتماکس اگرت
روانشناسی شادیساموئل اس. فرانکلین
نقطه مطلوبپل بلوم
فقط گوش کنمارک گالستن
بیست راه ارتباط بهترشبنم صیرفی
کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواسجان هرشفیلد
۵۰ روش برای ایجاد ارتباط سازندهاستیو چاندلر
غلبه بر پشت گوش اندازی
شهره نورصالحی
زندگی خردمندانهمایکل نینان
اندیشههای زندگیسازمیکائیل نینان
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
کتاب همراه رفتاردرمانگر عقلانیهیجانیویندی درایدن
راهنمای سریع شناخت درمانیمایکل نینان
راهنمای سریع رفتار درمانی عقلانی هیجانیمایکل نینان
زندگی مثبت با ده اقدامویندی درایدن
راز شادکامیجان تراورز
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
قیمت:
۹۷,۵۰۰
۴۸,۷۵۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
عالی کاملاً بدرد بخور
کتاب جالبی نبود و کاربردی هم نیست
کتاب خوب شروع میشه اما از صفحه ۳۰ به بعد دیگه انقد آکادمیک و تحقیقاتی میشه که کامل ارتباط من باهاش قطع شد و حس کردم بیشتر تو آزمایشگاه دارم روی موش ها کار میکنم! من ترجیح میدم کتاب خودیاری